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Forza Uomo

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OBIETTIVO FORZA UOMO

Abbiamo deciso di approfondire questo aspetto, spesso trascurato. Non dimenticandoci che negli atleti natural, spesso Ipertrofia e Forza vanno a braccetto.

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Scheda di Forza- Approccio Full Body per l’armonia delle proporzioni

Posted on Ottobre 2, 2017Ottobre 5, 2017 by Gregorio
forza

Sviluppa la forza tramite questa programmazione

Avete sempre provato split routine con i classici 5×5 ma non avete ottenuto risultati?

Passa alle routine full body.

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