8 Miti del fitness da sfatare| Come non farsi prendere in giro

8 Miti del fitness da sfatare| Come non farsi prendere in giro

Non importa quanto lentamente vai finché non ti fermi.
– Confucio

L’industria del fitness è piena di persone eccezionali.

Persone che ti forniscono informazioni aggiornate e scientificamente provate che possono davvero aiutarti a cambiare il tuo corpo.

Tuttavia, il rovescio della medaglia è … che esistono anche persone che dicono cose del genere:

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