#Backworkout: come migliorare il tuo V-Shape

Guida completa con i migliori esercizi

Sicuramente concorderai con me che avere una bella schiena è il desiderio di qualsiasi atleta o persona che si avvicini al mondo del fitness.

Da anni, provo svariate tecniche ed esercizi durante gli allenamenti. Quelli che ti presenterò sono gli esercizi che prediligo durante le mie sessioni di allenamento dei dorsali e che mi hanno permesso di sviluppare una schiena di tutto rispetto.

No, non è facile, e no, non succede durante una sola notte.

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